Descripción
Ya sea que quieras completar tus primero 5km, establecer tu mejor marca o correr un ultra maratón, mi plan de entrenamiento diseñado específicamente a tus necesidades y objetivos te ayudará a lograr tu meta. Si estas planeando más de una carrera, entonces el programa mensual será más adecuado para ti.
Incluye:
Consulta inicial (llamada telefónica, Face time o similar)
Programa de entrenamiento adaptado a tus objetivos, requerimientos y especificaciones
Ejercicios de rutina de fuerza
Nutrición deportiva (especifica)
Ajustes a tu programa de entrenamiento según sea necesario (seguimiento de llamadas telefónicas, correo electrónico, Face time, etc.)
